martes, 2 de agosto de 2011

Alexandra Stan - Mr. Saxobeat


Alexandra Stan es una cantante rumana solista. Llegó al plano internacional con el sencillo "Mr. Saxobeat" en 2011.

Su talento ya era conocido por su familia desde que tenía 3 años, desde los que recibió apoyo desde el principio. Alexandra participó en varias competiciones, incluido el festival Mamaia donde sorprendió al público con una voz muy versátil.
El punto de inflexión de su carrera tuvo lugar en 2009 cuando junto a Marcel Prodan y Adrew Nemirschi, de la productora Maan Studio, reconocieron el talento de Stan y la unieron a su equipo. Desde entonces, Alexandra se ha convertido en su musa y juntos han hecho muchísimas canciones con un gran impacto en la audiencia desde su debut.

En 2009 lanzó el sencillo "Lollipop" también conocido como "Lollipop (Param Pam Pam)". Fue entonces en 2010 cuando lanzó "Mr. Saxobeat", que se convirtió en la canción más reproducida de la radio de Rumanía desde el 8 de noviembre. La canción alcanzó el puesto más alto de la lista del top 100 de Rumanía el 12 de diciembre de 2010, convirtiéndose en el primer número uno de Stan. Pronto el éxito se extendió llegando a otros países: en Hungría llegó al número 27 de la lista Mahasz en su segunda semana, en Francia alcanzó el puesto número 6 y en Holanda entró en los 40 principales el 8 de abril con el puesto 39. En España para el día 22 de abril ya había alcanzado el puesto número 3.

Fragancias para el hombre actual

Las fragancias masculinas han ido evolucionado mucho con el paso del tiempo, hasta tal punto que han tenido que clasificarse en familias, cada una con sus propias características y particularidades, por lo que no está de más conocerlas un poco para que tengas una idea aproximada de cual es la que mejor que se puede adaptar a tu piel, emociones, recuerdos e incluso personalidad.
No obstante no estaría de más que antes de hablar de los distintos tipos de fragancias anotes estos cinco consejos claves que son muy importantes a la hora de elegir tu fragancia adecuada y son:
  • Elige la fragancia según tu personalidad.
  • Pruébala siempre.
  • Elige la fórmula adecuada.
  • Perfúmate con moderación.
  • Conserva bien el perfume.
Las familias en las que actualmente se clasifican las fragancias masculinas son las cítricas, aromáticas, amaderadas y orientales. Según los expertos y siguiendo el orden anteriormente indicado, la evolución de la fragancia iria desde la más fresca, deportiva y casual (cítricas), a la más sofisticada, cálida y sensual (orientales).
  • CITRICAS: son las llamadas fragancias frescas y que van desde el agua de colonia hasta los aromas más actuales afrutados de limón, pomelo, naranja etc. Son revitalizantes y estimulantes. Ejemplo de perfumes actuales: Eau de Cologne de Acqua di Parma, Kenzo Power Cologne de Kenzo, Esencia de Loewe o CK One de Calvin Klein.
  • AROMÁTICAS: además de incluir en su composición notas florarles este tipo de fragancias se basan principalmente en aromas basados en a frutas como la manzana, árboles como el pino o el ciprés, y hierbas aromáticas como la lavanda, el tomillo, el té o la menta. Son muy frescas. Ejemplo de perfumes actuales: Paco Rabanne pour Homme de Paco Rabanne, Le Bateleur de D&G, Le Male Metal Chic de Jean Paul Gaultier o Guerlain Homme de Guerlain.
  • AMADERADAS: son las que su aroma se asemeja a maderas de olivo, ébano, cedro o sándalo, y aportan un efecto muy masculino y cálido. Ejemplo de perfumes actuales: Adventure de Davidoff, Only The Brave de Diesel, Play Intense de Givenchy o Hombre de Victorio & Lucchino.
  • ORIENTALES: con aromas a especias, como el azafrán o el cardamomo; a incienso, ámbar o a mirra. Aportan un toque exclusivo y elegante. Ejemplo de perfumes actuales: Eau de Toilette Azafrán/Ámbar/Agar/Cardamomo de Korres, Boss Bottled Collector Edition de Hugo Boss, Hollywood de Playboy o  Gris Clair de Serge Lutens.

Aquarunning

El aquarunning, es la última tendencia para ponerse en forma corriendo sobre mojado y con el agua hasta el cuello.
Tan sencillo, como correr por una piscina de entre 130 y 160 cm de altura (es decir que no supere el cuerpo de la persona que lo va a realizar). Hay que mantener la cabeza fuera del agua. Con el cuerpo sumergido entre la zona abdominal y las axilas, hacemos un trabajo extra que ofrece el agua respecto al aire. En piscinas con mayor profundidad, se usan cinturones que te mantienen flotando para que no haya contacto con el suelo en ningún momento.

SUS VENTAJAS PRINCIPALES: mejora notablemente la condición aeróbica, regenera las articulaciones y aumenta la fuerza corporal, además todo esto con muy poco esfuerzo.

Para llevar a cabo esta práctica no es necesario dominar la natación convencional, puesto que los movimientos se hacen en posición vertical. Los movimientos que se realizan con el aquarunning no suponen ningún impacto brusco con el que nos podamos lesionar, a diferencia que sí pueden surgir si corremos al aire libre (problemas en las articulaciones como las rodillas o los tobillos).

PARA QUIENES ESTÁ RECOMENDADO:

■Para todos los amantes de la piscina con ganas de hacer ejercicio.

■Personas con escasa movilidad articular y flexibilidad.

■A quienes les gustaría conseguir más tono muscular.

■Aquellos que quieren tener más ritmo y agilidad.

■Para personas con sobrepeso.

■Personas de la tercera edad.

■Para quienes han sufrido una lesión y están en fase de recuperación.

30 minutos dentro del agua todos los días practicando aquarunning, es suficiente para ponerse en forma.

Organizaciones que son un imán para atraer y retener a los mejores talentos. ¿Cómo lo hacen?

Todo profesional anhela trabajar en una organización de reconocido prestigio, donde aparte de ser justamente retribuido por su talento, compromiso y esfuerzo, tenga la oportunidad de crecer y desarrollarse profesionalmente en función a sus intereses y en torno a sus competencias medulares, pudiendo además, disfrutar de un excelente balance entre su vida personal, y el tiempo de calidad que a diario dedica a su organización.
Estas organizaciones existen, y aunque representan una minoría, son un imán para atraer, motivar y comprometer a los mejores profesionales disponibles en el mercado.
  • Son organizaciones que consideran con orgullo y convicción, que es el talento humano el principal diferenciador competitivo, y su verdadera razón de ser.
  • Son organizaciones cuyos colaboradores están orgullosos de ser parte de ella, y de trabajar con líderes inspirados por un significativo sentido de propósito.
  • Son organizaciones que gestionan integralmente, y comunican por multiplicidad de medios, su bien ganado prestigio como excelente marca empleadora.
Directivos de organizaciones hoy día reconocidas cómo buenos lugares para trabajar admiten que para incrementar la productividad fomentando ambientes con excelente clima laboral, es pertinente aplicar todas aquellas buenas prácticas de gestión de talento, que estando vinculadas a la implantación de políticas competitivas de retribución; al reconocimiento generoso y público de los logros del colaborador y de su equipo; al desarrollo de planes de carrera y de sucesión adaptados a los perfiles de competencias de colaboradores talentosos, y a la implantación de pautas de trabajo flexible como parte integral de programas de conciliación entre la vida personal y la profesional, son claves para incrementar la satisfacción del colaborador y fortalecer su sentido de pertenencia a la empresa, su compromiso hacia sus líderes y su desempeño en su rol.

 La clave está en crear organizaciones emocionalmente inteligentes y sensibles

Gary Hamel, el autor de The Future of Management, aplica un modelo piramidal, para caracterizar la jerarquía de las capacidades usualmente observables dentro de un ambiente de trabajo.
Las 3 primeras capacidades, obediencia, diligencia e intelecto que conforman la base de la pirámide, son las que aun predominan en la mayoría de los entornos laborales actuales, donde se persigue consolidar la eficiencia operacional aplicando pautas de estricto control, que privilegian la puntualidad, la subordinación ciega y acrítica, el trabajo duro y enfocado, y la estricta adherencia a los principios de Taylor basados en la especialización funcional y la división del trabajo.
Distintos estudios coinciden en señalar que las organizaciones que apenas aprovechan de su fuerza laboral la expresión de estas 3 capacidades básicas están perdiendo la oportunidad de acceder a las mejores competencias y habilidades que potencialmente sus colaboradores podrían expresar y desarrollar, para atreverse a ser proactivos, desplegar su creatividad, crecer en la organización en concordancia a su potencial real, e innovar.

Las 3 siguientes capacidades de la pirámide de Hamel, Iniciativa, Creatividad, y Pasión y Entusiasmo agrupan competencias claves para comprometer, motivar e impulsar a una persona a desplegar lo mejor de su potencial para desafiar prácticas establecidas, perfeccionarlas, y generar innovación.
Estas 3 últimas capacidades, localizadas hacia el tope de la pirámide, son las que se consideran claves para sustentar los niveles de motivación, compromiso y dedicación necesarios para dotar a una empresa de una dinámica operacional ágil, flexible y con niveles de alta competitividad que es susceptible de alcanzarse cuando se instancia una cultura de innovación, donde líderes influyentes de esclarecido pensamiento estratégico nuclean en torno a un propósito significativo a profesionales talentosos dispuestos a asumir el compromiso de desplegar lo mejor de sus talentos para hacer realidad objetivos de negocios que están plenamente alineados a sus metas de crecimiento personal y desarrollo profesional.

Daniel Pink en su libro, La sorprendente verdad acerca de lo que nos motiva destaca la necesidad del ser humano de encontrar un sentido de propósito a su existencia por el hecho de ser el creador y el responsable de su destino.
Pink defiende el concepto de la motivación intrínseca, la cual se construye a partir de la autonomía (tener control y ser responsables de nuestra vida), la maestría (la búsqueda perpetua de la excelencia personal), y el propósito (formar parte de algo más grande que nosotros que tiene sentido y trascendencia).
Pink desafía el paradigma, aun dominante en muchas organizaciones, de que lo que más motiva a las personas a permanecer en una empresa es la esperanza de ganar una recompensa económica, o peor aún, el miedo a ser penalizado, cuando lo que verdaderamente impulsa a una persona a asumir riesgos, a desplegar lo mejor de sus capacidades y a desarrollar su pensamiento creativo, son los motivadores intrínsecos, los motivadores de corte emocional, que son los que en realidad generan compromiso, inducen pasión por lo que se hace, y son sugestivos de un significativo sentido de propósito.
 Martin Seligman, Director del Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania ha caracterizado lo que él denomina cómo los 7 Hábitos de la Gente Feliz (1. las relaciones interpersonales estrechas y de calidad, 2. el voluntariado y el cuidado de otros, 3. el ejercicio físico regular, 4. los estados de “flujo”, 5. el compromiso espiritual que puede estar vinculado a las creencias religiosas, 6. las fortalezas y las virtudes que nos hacen únicos y, 7. la expresión del pensamiento positivo mediante la gratitud y el optimismo), y ha extrapolado los alcances de sus investigaciones al entorno laboral, donde se advierte a través de diversas evidencias transversales que los “trabajadores felices” disfrutan de múltiples ventajas para crecer y desarrollarse, siendo, además capaces de asumir las dificultades con perseverancia y afrontar la adversidad con resiliencia y genuino sentido de propósito.
Empleados más felices que acreditan altas calificaciones en términos de su bienestar subjetivo muestran consistentemente un mejor desempeño, y una mayor productividad respecto a sus equivalentes menos felices y con déficit de bienestar subjetivo, quienes podrían estar acusando síntomas de estrés; o quizá percibir una visión pesimista de la realidad, construida a través del deterioro continuo de la autoestima personal. Ellos tal vez, podrían estar enfrentando una progresiva desmoralización en un rol profesional que poco a nada les satisface, o posiblemente, estar afrontando eventos de creciente incertidumbre que les impiden asumir el futuro confiados, y con expectativas positivas de éxito.
Los trabajadores más positivos y felices tienen mayores oportunidades de desplegar sus competencias y de mostrar su potencial real, en situaciones de mayor incertidumbre emocional, que pudieran demandar de ellos, la expresión de comportamientos positivos como la adaptabilidad al cambio, la resiliencia ante el fracaso, y la habilidad de influir en otros gracias a la comunicación empática y con sensibilidad interpersonal.

Los resultados del Global Workforce Survey desarrollado recientemente por Towers Perrin, en una muestra de 90,000 personas en 18 países para caracterizar el grado variable en el que un profesional asume su compromiso hacia el trabajo, sugiere que una organización cuya fuerza de trabajo esté integrada por profesionales desencantados con su actual rol, pesimistas acerca de su futuro en la organización, y emocionalmente desconectados respecto a su empresa, tendrá una mayor posibilidad de generar un clima laboral tóxico, experimentará una rotación de personal por encima del promedio del mercado, sufrirá una franca reducción de la productividad individual y global, y evidenciará un deterioro continuo de su desempeño operacional y, por consiguiente, de su salud financiera.

Un decálogo de buenas prácticas para generar mayor compromiso de los empleados hacia la organización
Towers Perrin sugiere el siguiente decálogo de buenas prácticas para incrementar el compromiso de los colaboradores a su organización, mejorar el clima laboral, potenciar la productividad, generar un ambiente proclive al crecimiento profesional, y sentar las fundaciones para construir una cultura de innovación. Veamos:
  1. La Alta Dirección está genuinamente interesada por el bienestar de sus colaboradores.
  2. La organización ofrece la plataforma idónea y los recursos necesarios para apoyar a sus colaboradores en la gestión de procesos autónomos y personalizados de aprendizaje orientados a la mejora continua de sus competencias, destrezas y capacidades.
  3. La empresa tiene un prestigio reconocido en la gestión de proyectos de responsabilidad social empresarial, e involucra a sus trabajadores en ellos.
  4. Los colaboradores, desde sus respectivos ámbitos de acción participan en los procesos de toma de decisiones.
  5. La organización se orienta a satisfacer los requerimientos de sus clientes, promoviendo conversaciones y espacios de interacción entre ellos y los colaboradores.
  6. Se establecen altos estándares de desempeño individual, derribando la gestión por silos funcionales, y empoderando oportunamente a cada colaborador.
  7. La organización ofrece excelentes oportunidades de desarrollo profesional.
  8. Ofrecer retadoras y estimulantes asignaciones de trabajo que generen oportunidades de aprendizaje, ayuden a ampliar las destrezas, y a mejorar las competencias.
  9. Un excelente clima laboral, donde se promueven buenas relaciones con los supervisores, a través de la comunicación empática, influyente y oportuna bajo criterios de transparencia y de confianza recíproca.
  10. La Alta Gerencia promueve una cultura de innovación, que fomenta el libre flujo de ideas y estimula la creatividad personal.

Por: Octavio Ballesta 

Significado del Anillo de graduación

     En la Universidad, al terminar cada ciclo lectivo, la institución entrega a sus estudiantes que se reciben, sean hombres o mujeres, el famoso y ansiado anillo de graduación. Con la utilización del anillo de graduación la persona afirma ente la sociedad que cree y que continúa luchando por los ideales que la institución en la que ha estudiado le ha forjado. Cuando la Universidad entrega el anillo a sus graduados, lo hacen pronunciando un pequeño discurso que consiste en las siguientes palabras: “Creemos en tu capacidad para llevar adelante los esfuerzos y los ideales que te hemos brindado, no nos defraudes y porta este anillo con orgullo ante todos”. Con estas palabras la institución entrega el anillo de graduación que formará una alianza entre todos los egresados de la Universidad. La portación del anillo una vez que el alumno egresa de la institución le recordará de por vida, los valores e ideales con los que le han enseñado a actuar en la vida. Además de recordarle el vínculo que lo une a todos los compañeros que porten el mismo anillo. Existe una gran variedad de anillos de graduación. No importa de qué material estén hechos, los anillos de graduación siempre conservan el mismo significado: lealtad a los valores de la institución y el compromiso, el esfuerzo y la lealtad hacia la profesión. Existen diferentes estilos en lo que a anillos de graduación concierne.
     Por un lado se encuentran los anillos de graduación clásicos y por otro lado, se encuentran los anillos de graduación más modernos. Algunos pueden poseer piedras de distintos colores que representarán el nivel académico que se ha estudiado o el área o carrera de la que el alumno ha egresado. Por lo general, los anillos de graduación poseen en su parte superior el escudo de la Universidad, y el los laterales se les colocará el año de egreso y/o el nombre del egresado. El metal seleccionado para este tipo de anillos es el oro que simboliza la solidez del vínculo que une al alumno con la institución. La graduación que se recomienda es el oro 10 quilates ya que, de esta manera, el metal adquiere mayor solidez y dureza. Los anillos de graduación son elaborados en pantógrafo de manera tridimensional que le permite la obtención de una simetría casi perfecta en el grabado de cada una de las letras y una visión excelente de los escudos y piedras que el anillo de graduación posea. Estas características difícilmente se puedan obtener por medio de los métodos artesanales de fabricación de anillos. Por último, la vestimenta que se utiliza en las graduaciones sigue las tradiciones del siglo XI. El uso de la toga, la esclavina (paño que cubre el cuello y cae sobre la espalda formando una punta) y el birrete (el gorro que posee una borla de color de acuerdo al área de estudio en la que el alumno se ha especializado) son los elementos tradicionales que se utilizan en la ceremonia de graduación.